Здравствуйте!
Эти маленькие советы могут многое , если вы их будете применять постоянно, пока не станет привычкой и вы убедитесь, что они работают.
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в
течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро
просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь
вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и
ты
увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2
недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается
только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки,
купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления
жажды нужно намного меньше.
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить
"давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты
увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз
при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно
хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет
относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и
ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты
увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять
яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты
ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее
тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся)
сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь
намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться
прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о
тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым
и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от
машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Пробуйте!!! Удачи вам в Новом Году!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий