27 Октября 2010, 02:05 | Версия для печати Отправить другу |
"Гормоны счастья" можно получить не только в постели, фото: travelvivi.com
|
|
|
|
Ученые нашли заменитель секса
Выяснилось, что гормоны, вырабатываемые человеческим организмом во время секса, можно получить иными способами.
При занятии сексом
организм вырабатывает гормоны, доставляющие удовольствие (дофамин) и
улучшающие настроение (серотонин), а во время оргазма в кровь
выбрасываются эндорфины ( «гормоны счастья»). Именно из-за такого набора
психотропных веществ секс называют средством от депрессии и самым
безопасным транквилизатором в мире. Но эти гормоны можно получить иными
способами.
Специальная диета поможет повысить уровень
серотонина. Для этого необходимо есть бананы, инжир, шоколад, молоко,
жирную рыбу. Можно повысить уровень серотонина в крови с помощью
лекарственных препаратов. Кроме того, уровень серотонина, хоть и
ненадолго, повышает алкоголь.
Уровень гормон дофамина повышается от приема пищи,
причем растет не меньше, чем от занятия сексом. Курение — никотин также
способствует выработке дофамина. Еще одним вариантом является шоппинг.
Причем количество гормона зависит не от количества покупок, а от их
предвкушения.
Сладости, смех, занятия спортом, искусством повышают уровень эндорфинов.
Источник: vrach.tv
отлично!!Раз можно и так и эдак,значит берем все варианты повышения! Я беру все варианты.Спасибо!
ОтветитьУдалить